摘要:豌豆荚炒肉,豌豆荚脆嫩,搭配鲜嫩的猪肉,口感绝佳。将豌豆荚洗净,焯水去除生涩味。猪肉切薄片,用料酒、生抽腌制片刻。热锅凉油,下肉片煸炒至变色,盛出备用。锅中留底...
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豌豆荚炒肉
豌豆荚脆嫩,搭配鲜嫩的猪肉,口感绝佳。将豌豆荚洗净,焯水去除生涩味。猪肉切薄片,用料酒、生抽腌制片刻。热锅凉油,下肉片煸炒至变色,盛出备用。锅中留底油,放入蒜末爆香,再加入豌豆荚快速翻炒。加盐、鸡精调味,再倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,营养丰富,口感鲜美,是一道简单又美味的家常菜。
豌豆荚炒肉的做法窍门
豌豆荚炒肉是一道简单又美味的家常菜,以下是一些做法窍门,帮助你更好地制作这道菜:
1. 选材:
- 选择新鲜、嫩绿的豌豆荚,这样口感更佳,营养价纸也更高。
- 猪肉可以选择瘦肉或五花肉,根据个人口味选择。
2. 处理食材:
- 豌豆荚用清水浸泡一段时间,去除表面的杂质和农药残留,然后切成适当大小的段。
- 猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、盐等腌制一下,使其入味。
3. 炒制技巧:
- 先将锅烧热,加入适量的食用油,油热后放入腌制好的猪肉片或丝,快速翻炒至变色。
- 接着加入豌豆荚,大火快炒,以保持豌豆荚的翠绿色和口感。
- 在炒制过程中,可以加入适量的盐、鸡精等调味料,根据个人口味进行调整。
- 如果喜欢,可以加入一些蒜末或葱花来提味。
4. 火候控制:
- 炒豌豆荚时要用大火,这样能够保持豌豆荚的脆嫩口感和翠绿色。
- 炒猪肉时要用中火,避免炒得过老或过生。
5. 搭配建议:
- 可以搭配一些清淡的蔬菜,如蒜蓉西兰花、清炒油麦菜等,增加餐桌的色彩和营养均衡。
- 也可以搭配一些主食,如米饭、面条等,满足人们的饱腹感。
希望这些做法窍门能够帮助你更好地制作豌豆荚炒肉这道美味的家常菜!
豌豆荚怎么炒好吃炒肉
豌豆荚炒肉是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 新鲜豌豆荚 300 克
2. 猪肉 200 克(可根据个人口味选择瘦肉或五花肉)
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 生抽 1 汤匙
6. 盐 适量
7. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将豌豆荚洗净,去掉两端;猪肉切成薄片或丝;大蒜拍扁切碎,姜切成丝。
2. 炒肉:在锅中加入适量的食用油,油热后加入姜丝翻炒出香味,然后加入猪肉片或丝,翻炒至变色。加入生抽、适量的盐调味,翻炒均匀。
3. 炒豌豆荚:将洗净切好的豌豆荚放入锅中,与猪肉一起翻炒。根据个人口味,可以适当加入一些水,让豌豆荚熟透。炒至豌豆荚变软,口感鲜嫩。
4. 出锅装盘:将炒好的豌豆荚和猪肉盛入盘中,即可享用美味的豌豆荚炒肉。
温馨提示:炒豌豆荚时,可以根据个人口味加入一些辣椒粉或者花椒粉,增加口感。此外,也可以尝试将豌豆荚与其他蔬菜搭配,如胡萝卜丝、木耳丝等,制作出更多美味的菜肴。
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